12. helmikuuta 2015

Koti-ikävää

Työmatkailtoina on hyvin aikaa mietiskellä ja suunnitella. Mun tulevaa hallitsee itseni ruotuun laitto, sillä ainoa asia mikä on painanut mieltä oikeastaan koko alkuvuoden on treenaamisen ja järkevän syömisen väistyminen opintojen tieltä. Treenit on mun keino pitää pää järjissään. Hetki omaa aikaa omassa Spotify-maailmassa.

Ens viikon keskiviikkona esitän seminaarissa oman opparini. Sen jälkeen on edessä kypsyysnäyte (= 1 ilta) ja sen jälkeen jatkuu normielämä. Mahtavaa! :)

Tein eilen uudistuneessa kalorilaskurissa ateriasuunnitelmaa viikon päässä häämöttävälle normielämälle. Todella paljon oli palvelu entisestä selkeytynyt. En saa tästä kehusta käyttöaikaa enkä muutenkaan hyödy, suosittelen vain omakohtaisesti hyvää palvelua. 

Tässä esimerkki aamiaisesta, näppärää kun näkee kaikki makrot kerralla.


 
Tätä iltaa on hallinnut Punnitse&Säästä namit, Amarillon grillipiffi, yksi talvisidu ja järjetön turvotus. Ei siis liene tarpeen selitellä miksi odotan paluuta rutiinien täyttämään ravinnon puolesta säännösteltyyn normielämään.


Ja mulla on aivan tajuton koti-ikävä!

Ei kommentteja: